这里和大家交流的这些使我很受触动的感受，尽管自己不是总能做到，但我要身体力行。天国乐团乐队曾经在德国作过几次周末的强化训练，我参加过其中的一次排练。为了提高我们的层次，那些天的训练无论是就音乐方面还是针对我们的心性，工作量和强度都是很大的。因为它们之间是有联系的。

在讲真相、劝三退中我接触到形形色色的不同层次人士。我是先从普通聊天话题谈起、找到转折点后自然地转入劝三退的话题、讲三退的最新形势。根据他们个人的接受能力、抛砖引玉、以家父及本人多年来遭受中共邪党迫害的实例，揭露中共邪恶本质。再与他们讲述中共邪党是怎样疯狂打压与残酷迫害法轮功的罪证。唤醒人性的良知，从而使他们自己认识到中共邪党在它自己党史中的谎言欺骗术。

认识到执著心还比较容易，去执著心就难多了。师尊在《转法轮》第一讲中说“告诉你一个真理:整个人的修炼过程就是不断的去执著心的过程。”即使是剜心般的痛苦，我们也要经历这个过程。当执著心去掉之后，身心一定是轻快的。大法弟子是全宇宙最幸福的生命，与正法同在是我们的殊荣，

要达到法轮大法的要求，紧跟师父，我还有许多有待进步的地方。面对遇到的考验，我发现我对大法的理解是那么初浅，只是在表面上理解法。过去的一年里，因为有太大的压力，我常常在修炼中摔倒，每次都是在同修的帮助下我又走回来了。每次同修都问我：“你每天学法了吗？你每天都炼功了吗？” 这样我的问题就有了答案。

我觉得做一天或一个星期大法弟子容易，但是要经过时间的检验就不那么容易了。在修炼的过程中，我遇到一个问题。时间长了，事情累积多了，从早忙到晚，会迷失方向。我做很多的大法工作，但是在做很多事的过程中，如果我们没有一个缓冲的余地，没有一个退一步海阔天空的心态，我们会忘了我们为何要做这些事，什么是最主要的。

作为大法弟子，自己同时在另一方面法理上也很清楚：这么多同修的一致反应，有时相当强烈，不可能象自己一厢情愿的想的，自己都对。自己一定是有执著的，必须找到这些不好的东西，去掉它们。师父在《美国东部法会讲法》中说：“但是你要记住了我说的一句话：俩个人之间发生矛盾，第三者看见了，第三者都得想一想我自己哪里有不对，为什么叫我看见了？何况俩个发生矛盾的人就更应该看一看自己，要内修嘛。”